Yogasonntag im September und Oktober 2026

Die Sommerpause ist vorbei und der Spätsommer ist da.

Ein guter Moment, einmal bewusst innezuhalten und sich selbst ein bisschen Zeit zu gönnen.

Ein Sonntag, an dem wir einfach mal Fünfe gerade sein lassen.

Nicht alles optimieren, nicht auf jeder Baustelle gleichzeitig stehen und auch nicht schon wieder darüber nachdenken, was alles noch erledigt werden müsste.

Manchmal ist weniger eben mehr.

Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit nehmen wir uns Zeit, den Alltag für ein paar Stunden draußen zu lassen.

Wir bewegen uns, atmen bewusst, spüren unseren Körper und dürfen einfach einmal sein, ohne irgendwo ankommen oder irgendetwas erreichen zu müssen.

Der Spätsommer bietet dabei einen schönen Anlass, bewusst einen kleinen Übergang zu gestalten:

vom Sommer in den Herbst, von draußen nach innen, von mehr zu weniger. Ohne große Vorsätze und ohne die nächste To-do-Liste.

Vielleicht tut es einfach gut, für ein paar Stunden nichts zu müssen.

Weniger müssen. Mehr sein.

Ich freue mich auf einen entspannten, achtsamen und hoffentlich ziemlich unperfekten Yoga-Sonntag mit euch.

 Dauer: 3 Stunden

Datum: 06.09.2026 / 04.10.2026 Start je 11:00h

 Ort: Grandweg 13, 25451 Quickborn

Beitrag: 35,-€ bitte gern in Bar mitbringen, Danke

🌿 Für alle Levels geeignet!

Komm so, wie du bist – und geh ein Stück frischer.

Herzlichst
Dalina

Bitte bring Dir bequeme Kleidung, deine Yogamatte, eine kuschelige Decke (wenn vorhanden) und Offenheit für neue Erfahrungen mit.

Die Plätze sind begrenzt – eine Anmeldung ist erforderlich.